Curso de Entrenador Personal en Oviedo, Gijón, Avilés, Langreo y León
Curso Online (clases en directo y en diferido) o Semipresencial en Oviedo, Gijón, Avilés, Langreo y León
Cursos de Deportes en Asturias y León
Curso de Entrenador Personal y Fitness
» Avalado por la Universidad Europea Miguel de Cervantes
» Contenido adaptado al certificado de profesionalidad
» Realiza prácticas profesionales en un gimnasio
¿Te imaginas convertir el deporte en tu profesión? La demanda de profesionales especializados en entrenamiento personal se ha disparado en los últimos años.
- En la actualidad el entrenador personal es uno de los perfiles más demandadas en el ámbito del deporte.
- Con este curso adquirirás todos los conocimientos necesarios para poder trabajar en gimnasios, clubes deportivos, instalaciones de deporte, centros de estética y en todo tipo de empresas del sector.
- Te damos la opción de realizar hasta 250 horas de prácticas profesionales donde desarrollarás profesionalmente una experiencia real. Potencia tu curriculum en el sector del deporte. Bolsa de empleo incluida.
OBJETIVOS DEL CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL Y FITNESS
Conviértete en personal trainer. El objetivo principal del curso es que consigas una formación avanzada en el campo del entrenamiento de sala que te permita ejercer profesionalmente en este sector.Estos son solo algunos de los conocimientos que dominarás:
- Función del sistema muscular, nervioso y esquelético.
- Adaptaciones de la energía al entrenamiento de fuerza.
- Entrenamientos de resistencia aeróbica.
- Técnicas y métodos de ejercicios.
- La nutrición como pilar en el marco del entrenamiento personal.
- Psicología del deporte.
- Diseño de programas personalizados al cuerpo y a la eficiencia.
FORMACIÓN TEÓRICO-PRÁCTICA EN PERSONAL TRAINER
Finalizados los estudios, la Universidad Europea Miguel de Cervantes en colaboración con Total Agents Sports, expedirá el diploma.
Contenidos ajustados para poder obtener el Certificado de Profesionalidad AFDA0210.
Obtén los conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un profesional y trabajar en el sector del fitness.
Conocimientos avanzados en entrenamiento personal y alimentación.
La primera etapa de tu curso se compone de un aprendizaje teórico-práctico de forma online o semipresencial en Oviedo, Gijón, Avilés, Langreo y León.
En tu segunda fase de la formación, pasarás a realizar un periodo de 250h de prácticas profesionales en un gimnasio o similar a través de nuestra red de acuerdos de colaboración en Asturias y León.
METODOLOGÍA DEL CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL Y FITNESS
En ágorAstur damos mucha importancia a la formación de calidad y nos preocupamos porque tu aprendizaje y educación sea lo más completo.Tutor personal.
Profesores con años de experiencia formando y trabajando en este sector.
Podrás elegir entre modalidad semipresencial en Asturias y León u online.
Flexibilidad de horarios. El curso de auxiliar de entrenador personal está pensado para personas que combinan trabajo y estudios. Nos ajustamos a tu situación laboral y personal si llegara a ser tu caso.
Información detallada del curso:
Este curso te prepara para planificar entrenamientos deportivos, conocer la fisiología humana y elaborar dietas.
Con la realización de este curso podrás:
Conocer la estructura y funcionamiento del cuerpo humano.
Confeccionar planes de entrenamiento adecuados a las características de cada individuo.
Gestionar adecuadamente el tratamiento de las lesiones deportivas.
Elaborar dietas.
Entrenador Personal.
Instructor Gimnasios y Centros Deportivos.
1. Evolución histórica: diferentes usos del Deporte:
Conceptos Generales.
Logro y mantenimiento de la salud.
2. Estructura y funcionamiento del cuerpo humano:
Huesos.
Músculos.
Articulaciones.
Tendones.
3. Objetivos más comunes demandados a los entrenadores personales:
Funciones y competencias.
Pérdida de grasa.
Aumento del tono muscular.
Aumento de la fuerza y tamaño muscular.
4. Nutrición deportiva:
Introducción, nutrición y salud.
Necesidad de nutrientes.
Deshidratación.
Las ayudas ergogénicas.
Elaboración de dietas.
5. Metabolismo en fisiología del ejercicio:
El ejercicio Físico.
Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio.
Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.
6. El entrenamiento:
Introducción al entrenamiento.
Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
Medición y evaluación de la condición física.
Calentamiento y enfriamiento.
Técnicas de relajación y respiración.
Entrenamiento de la flexibilidad.
Conducta de higiene en el entrenamiento.
Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.
Entrenamiento muscular.
Entrenamiento de la fuerza.
El desentrenamiento.
7. Masaje deportivo:
Acupuntura.
Quiromasaje.
Auto-masaje.
Tipos de masaje deportivo.
8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento:
Introducción a las lesiones deportivas.
Definición.
La prevención.
Tratamiento.
Lesiones deportivas frecuentes.
¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?.
¿Qué puedes hacer si te lesionas?.
Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento.
Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.
9. Primeros auxilios:
Introducción a los primeros auxilios.
Ahogamiento.
Pérdida de conciencia.
Crisis cardiacas.
Crisis convulsiva.
Hemorragias.
Heridas.
Las fracturas y luxaciones.
10. Contacto y tratamiento con el cliente:
Ética profesional.
Claves para el éxito.
Ciclo Indoor.
Dirección y Gestión de Centros Deportivos.
Dietética y Nutrición.
FP de Actividades Físicas y Deportivas.
Seminarios complementarios:
Nutrición.
Inglés.
Manipulador de Alimentos.
Primeros Auxilios.
Ofimática (Word, Excel, Access).
Centro de formación asturiano enfocado en la empleabilidad. Aprende y profesionalizate en tu sector con prácticas en empresa garantizadas y bolsa de empleo incluida. Estamos en Oviedo, Gijón, Avilés, Langreo y León. ¡Da el salto!
Diploma Curso Universitario de Especialización en Entrenamiento Personal y Fitness
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Curso de Entrenador Personal (Personal Trainer)
Al matricularte en ágorAstur Formación
DISFRUTA DE:
Formación: desde 0 y según tus horarios.
Tutorías: online, en directo y presenciales.
Seminarios: semanales y gratuitos.
Aulas: de estudio en varias localidades.
Material: temarios originales y ropa de trabajo.
Descuentos: especiales en empresas colaboradoras.
Prácticas: en empresas de Asturias y León.
Trabajo: acceso a nuestra bolsa de empleo propia.
VENTAJAS DEL MÁSTER DE MONITOR DE SALA Y ENTRENADOR PERSONAL
- Conseguirás compaginar tu vida laboral y personal al mismo tiempo que te formas y conviertes en el profesional que deseas.
- Prácticas garantizadas como entrenador personal (benefíciate de nuestra red de más de 500 acuerdos con empresas de Asturias y León).
- Bolsa de empleo incluida con tu formación para potenciar tus oportunidades laborales.
- Empresa de formación asturiana enfocada en el empleo.
- Somos Agencia de Colocación por el Servicio Público de Empleo (nos encargamos de conectar empresas y alumnos a diario).
- Incluye: Clases de inglés.
SALIDAS PROFESIONALES DE UN PERSONAL TRAINER
Sin duda esta formación te ofrece una multitud de oportunidades para desarrollarte como profesional en el ámbito del deporte y especialista de sala. Algunas de las salidas profesionales del curso entrenador personal son:
- Técnico de sala en gimnasios.
- Preparador físico en clubes deportivos.
- Técnico de deporte en instalaciones deportivas (crossfit).
- Centros de estética en departamento de actividad física.
- Entrenador personal freelance.
- Consultas nutricionales online (muy solicitado en la actualidad).
FUNCIONES DEL ENTRENADOR PERSONAL
La función básica de un entrenador personal es la creación en programas de acondicionamiento físico personalizados para cada persona. Además, se encargará de los siguientes cometidos:
- Evaluación inicial del estado físico de la persona que hace ejercicio.
- Planificar un entrenamiento personal acorde a sus necesidades y objetivos.
- Crear un plan de dieta enfocado a las metas.
- Monitorizar su evolución y resultado.
- Ayudar al cliente en la correcta ejecución de los ejercicios físicos funcionales para evitar lesiones en el músculo.
- Guiar, motivar y comunicar los éxitos conseguidos de la persona.
CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL Y FITNESS
PLAZAS LIMITADAS!
Formación Personalizada
Acompañamiento académico y personal
Profesores Expertos
10 años de experiencia
Flexibilidad de Horarios
Tú eliges cuándo, dónde y cómo
Referentes en Asturias y León
Oviedo, Gijón, Avilés, Langreo y León
Prácticas y Bolsa de Empleo
Potencia tu futuro profesional
Temario muy Completo
Sal lo más preparado posible
Opiniones de nuestros alumnos:
Mi experiencia en ágorAstur Formación ha sido increíble. He recibido por parte del centro y en todo momento la información, orientación y apoyo necesario en todos los aspectos siempre que la he necesitado. Gracias a ellos ... Leer más
Ana Gutiérrez PrietoTodo empezó cuando una vez finalizado mi Máster me encontré en el mercado laboral sin experiencia y con tan solo los conocimientos que la carrera me había proporcionado.
Ellos me dieron la posibilidad de realizar un curso en una de las especialidades más en auge del momento: Consultor SAP. Fueron los únicos que me ofrecieron una formación seria y con futuro.
Me ayudaron en todo momento, durante el curso y después de él, sobre todo Adrian. Gracias a él, que hasta consiguió mi teléfono móvil «londinense» para poder hablar conmigo y ayudarme, conseguí el puesto de trabajo donde ahora mismo estoy desarrollando mi carrera profesional en una gran multinacional en Asturias.
La experiencia en ágorAstur Formación ha sido muy buena. Mi tutora siempre pendiente de mí e implicándose al máximo, incluyendo momentos en los que me desconectaba un poco. Siempre aclarándome todas mis dudas ... Leer más
Daniel Isusi IglesiasPor otra parte, cuando llegó el momento de las prácticas, Paloma me ofreció el mejor sitio posible para hacerlas. Todo un acierto.
Desde el primer día, en Yes Fitness Gym me trataron como en casa, tanto la gente que trabaja en el gimnasio, principalmente, como los clientes del mismo. Entre todos al principio me ayudaron a coger rápido la dinámica del gimnasio. Creo que me adapté bastante bien. Además, con la gente que me tocó, me siento muy afortunado. Siempre dispuestos a ayudarnos entre todos.
Desde luego que la valoro como una experiencia muy positiva en todos los aspectos, ya que he aprendido mucho, supone un paso muy importante en mi formación y creo que estoy preparado para dar el paso al mundo laboral.
Mi opinión es muy satisfactoria con respecto a mi tutora y el resto del personal, ayudándonos en cualquier materia y duda. La mejor formación.
No puedo estar más encantada. Gracias por tratarnos tan bien, ser amables y hacer todo lo posible para sentirnos cómodos. Seguid así!
Cursé en Agorastur 2 cursos e hice las prácticas en una empresa que admiraba y en la que a día de hoy sigo trabajando. Volvería a repetir!
Mi experiencia ha sido muy buena. Mi tutora, siempre pendiente de mí e implicándose al máximo, haciéndomelo todo más fácil. Muy agradecido.
Flexibilidad de horario y libertad para preparar muy bien el temario. El seguimiento, ayuda y apoyo de todo el equipo ha sido fantástico.
Mi experiencia en Agorastur fue estupenda. Tienen un personal que se preocupa por los alumnos. Sois un gran equipo, gracias chicos/as.
